PinFitness Blog·3 KommentareSechs Übungen für einen gesunden Rückendani·Januar 24, 2022Alle Jahre wieder starte ich mit mehr Sport. Ich werde ja auch nicht jünger. Und Übungen für einen gesunden Rücken... Weiterlesen
PinFitness BlogSlider·2 KommentareAbnehmen nach der Schwangerschaft – Sport frei und Gemüse ahoi – oder sodani·Februar 27, 2019Abnehmen nach der Schwangerschaft? Das ist mein Plan für 2019. Weddinggoals quasi. Denn im Juli wird geheiratet und ich möchte... Weiterlesen
PinFitness BlogSommerfigur in 4 Wochen – drei Tipps für euchdani·Juli 3, 2017So Leute, es ist wieder so weit. Der Urlaub ruft und damit auch die Sommerfigur. Haha! Und ja, klar, wir... Weiterlesen
PinFitness Blog·1 KommentarSechs Übungen für schlanke Beine (und Knackpo)dani·Februar 21, 2017Sechs neue Übungen für schlanke Beine, denn ich hatte euch ja im Januar schon sechs Übungen für einen gesunden Rücken... Weiterlesen
PinFitness BlogSliderMach’ mal Pause! Yoga zur StressbewältigungTonia Bittmann·April 10, 2020Heute gibt es wieder einen Gastbeitrag! Es geht um meine heimliche Leidenschaft: Yoga! Und ich habe Tonia von Spirit of... Weiterlesen
PinFitness BlogFoodsponsoredSuperpower in der Schwangerschaft – mit Erdnüssendani·Juni 17, 2018enthält Werbung Neben Gurken liebe ich zur Zeit Erdnüsse in der Schwangerschaft. Na gut, Superpower ist vielleicht ein bisschen viel,... Weiterlesen
PinFitness Blog5 Übungen für schöne Armedani·April 28, 2017Ha! Meine größte Angst: Arme, die nachgeben. Bei denen es schlackert, wenn man sie schüttelt. So ist das. Echt. Mag... Weiterlesen
PinFitness BlogFood·1 KommentarDrei Wochen ohne Zucker – Ein Tippdani·Januar 29, 2017Drei Wochen ohne Zucker sind geschafft und ich muss für mich zugeben, dass die letzte Woche inzwischen durchaus als unspektakulär... Weiterlesen
PinFitness BlogMotherhoodSliderFinale: Traumfigur zur Hochzeit?dani·Juni 12, 2019Seit meinem letzten Beitrag zum Thema Abnehmen nach der Schwangerschaft sind schon wieder einige Wochen vergangen. Ich war schreibfaul, das... Weiterlesen
PinFashionFitness BlogBüroliebe: Zu Besuch bei On in Zürichdani·März 12, 2018Ich habe ja im letzten Jahr und davor schon des öfteren von meinen Laufschuhen von On geschwärmt. Die kommen aus der... Weiterlesen
PinFitness Blog·1 KommentarFlacher Bauch gefällig? 8 Übungen für einen flachen Bauchdani·März 28, 2017Ich sag mal so, mein flacher Bauch ist weg. Corona hat mir viele Extrakilos beschert, die sich ganz besonders in... Weiterlesen
PinFitness BlogMotherhood·4 KommentareEine Woche ohne Zuckerdani·Januar 15, 2017Da lacht ihr, es ist erst eine Woche ohne Zucker geschafft. Und ist sie das wirklich? Der Einstieg war anfangs... Weiterlesen