mein leben ohne zucker

Ein Leben ohne Zucker – was darf ich denn noch essen?

Bevor wir unsere Ein Leben ohne Zucker Idee gestartet haben, haben Leo von minimenschlein und ich viel diskutiert, uns gegenseitig viele Fragen gestellt und uns auch lange überlegt, welche Nahrungsmittel eigentlich auf die Listen kommen sollen. Listen? Ja, zwei Listen gibt es inzwischen, eine Liste, in der wir zusammengefasst haben, was bei einem Leben ohne […]

sodaclub wasser trinken Detox

Diese neun Nahrungsmittel solltest du während deiner zuckerfreien Zeit immer Zuhause haben

Auch zuckerfreie Menschen haben Hunger, Gelüste und manchmal auch Fressanfälle und daher sind wir angewiesen auf Nahrungsmittel ohne Zucker. Damit uns die Lust auf Schokolade, Gummibärchen und all das andere leckere Höllenmaterial, das ich 21 Tage lang aber nicht anrühren darf, nicht übermannt. Jetzt ist es aber so, irgendwas muss ich ja wohl essen dürfen, […]

projekt zuckerfrei

Projekt Zuckerfrei

21 Tage zuckerfrei! Das haben Leo von minimenschlein.de und ich uns für Januar vorgenommen. Klingt schwierig und für den ein oder anderen vielleicht sogar bekloppt, ist aber zugegeben so auch nicht ganz richtig. Damit das Gehirn funktioniert braucht es nämlich Zucker – den holen hoir uns natürlich. Wem jetzt vielleicht als erstes folgender Gedanke durch den […]

goals january

Start Fresh – Goals for January

Hellau! Hier bin ich wieder. Frisch und ausgeruht (naja) aber auf jeden Fall sehr ambitioniert starte ich ins neue Jahr! Und ich bin der Meinung: Was solls, weg mit den Zielen für das ganze Jahr, her mit kleinen Zielen – aber dafür mit einer ganz neuen Richtung, ich starte deswegen in diesem Jahr mit kleinen […]

Mein Rückblick und eine kleine Vorschau auf 2017

Das Jahr 2016 war das wohl intensivste Jahr, das ich so hinter mich gebracht habe. Und ich kann nur sagen, hinter mich gebracht habe, weil es nicht immer so richtig gut war. Die Frau meines Vaters ist gestorben und damit die Welt meines Dads aus den Fugen gerissen. Denn nun ja, die Reihenfolge, die Reihenfolge […]

loser baby kolumne

Du Loser

Heute Morgen erzählte die kleine Chefin am Frühstückstisch von einem ihrer Sportlehrer, der als Maßnahme für sportfaule Schüler was neues für sich entdeckt hat: Er malt Zettel, klebt diese auf die Bank und alle Kinder, die ihr Sportzeug vergessen haben, müssen sich auf die Bank mit dem beschriebenen Zettel setzen. LOSER Steht auf dem Zettel. […]

kinderarmut deutschland

Wie arm ist dein Nachbarskind

In freundlicher Zusammenarbeit mit Wir helfen Kindern Ich wohne an sich in einer guten Gegend – zumindest würde ich das denken, wenn ich mich in meinem Haus so umsehe. Hier besitzen die meisten nicht nur ein Auto, sondern mehrere – und es handelt sich dabei nicht um kleine Billigautos. Die meisten wohnen hier auch nicht […]

Sony XPeria XZ

9 Tipps für einen guten Tag

Oaaaahhh, wer kennt das nicht – es ist nach drei Uhr nachmittags und wer hängt durch? Ich! Oder ihr! Und was passiert dann? Wir brauchen irgendwas Süßes, wir naschen oder essen… aus Langeweile, Frust oder was auch immer. Und danach hängen wir nur noch mehr durch. Mein erster Schritt war die Sortiererei. Weniger ist mehr, […]

weniger ist mehr

Weniger ist mehr – Life Detox im Kleiderschrank

Vor etwas mehr als einem Jahr wurde ich gewarnt: Alles was du vor deinem Umzug nicht wegschmeißt, wirst du NIE wieder los. Also habe ich vor meinem Umzug sehr viel weggeschmissen. Unter anderem auch meinen Keller. Komplett und ungesehen habe ich ihn entrümpeln lassen – samt alter Kassetten, Fotos, drei Kisten alter Schallplatten und Babyklamotten […]

butterflyfish pitztal

Mach was aus deinem Jahr

Hello 2016, hello gute und schlechte Vorsätze – die ich sowieso nicht einhalte! Ich mäandere da immer noch zwischen mehr Sport, mehr abnehmen, weniger Essen und Zeit sinnvoller nutzen, merke aber schon heute, wie schnell ich wieder in alte Muster verfalle. Aber, der erste Schritt ist gemacht und ich habe endlich wieder mal ein neues […]

terror in paris

Kein Tag wie sonst

Vor einigen Monaten war ich in Berlin auf einem Konzert der Eagles of Death Metal. Ich hatte mich viele Monate darauf gefreut, den Abend dort bei guter Musik feiernd mit meinem Kerl und guten Freunden zu verbringen, denn die kalifornischen Jungs sind nicht ständig in Deutschland unterwegs und für mich daher ein großes Highlight. Jetzt […]

pampers unicef gegen tetanus

Pampers und UNICEF kämpfen gegen Tetanus bei Neugeborenen – seit 10 Jahren!

In freundlicher Zusammenarbeit mit Pampers Bereits seit 2006 bekämpft Pampers gemeinsam mit UNICEF in einem gemeinsamen Projekt Tetanus bei Neugeborenen in Entwicklungsländern. Seither hat es die Initiative geschafft, Tetanus bei Neugeborenen in 17 Ländern auszurotten und das ist Grund genug, so lange weiterzumachen, bis wir sagen können: Tetanus gibt es nicht mehr. Der Weg ist noch […]

ipad

i-Pad statt Pampers

Selbständig ist oftmals die Lösung für Frauen mit Kind. Wie bei mir! Ich kann meine Zeit selbst einteilen und dann eben auch mal nachts arbeiten oder früh um fünf. Ich bin nicht auf Kollegen angewiesen, muss nicht einspringen, wenn mal jemand krank ist, nein, ich werde sogar schon gar nicht mehr so richtig krank. Aber […]

vereinbarkeit beruf familie

Vereinbarkeit im Job mit Kind? Träum weiter

In diesem Blog gibt´s eigentlich selten bis nie etwas persönliches. Natürlich nehme ich euch mit auf meine Reisen oder zeige euch sogar mal das Kinder– oder Schlafzimmer. Aber das ist für mich nichts persönliches. Es gibt tausende Schlafzimmer im Internet. Was macht da schon eines mehr oder weniger. Ich schreibe nichts über meine Trennung vom […]

sommerideen sommerwochenende

Wunderbarer Sommer – 7 Sommerideen für das Sommerwochenende

Der Sommer ist da und das Wochenende darf sich SOMMERWOCHENENDE nennen! Und jetzt, wo alle wieder aufhören können, sich über den Regen und die Kälte zu beschweren, können sich die Wetternörgler ENDLICH auf die viel zu warmen Temperaturen und die deutlich zu helle gelbe Kugel stürzen! Alle anderen: Bitte gehen Sie raus! An die frische Luft! […]